給孕婦神助攻：Reta One day營養膠囊，我選擇的孕婦綜合維他命

從以前我就一直很喜歡小小孩，不管是親戚家，還是身邊朋友，又或是公司同事，只要有機會看到媽媽帶著小小孩來，我就一定忍不住想要給他來個『愛的抱抱』，把玩一番後才還回去給媽媽，這習慣一直到後來，哪怕還只是挺著肚子的準媽媽出先在我眼前，都會想要靠近聽聽準媽媽的肚子旁邊，靜靜聽聽那聲音，彷彿就能聽到小baby在跟我講話呢，這樣的情況一直持續，而今年也終於迎來了我期待已久人生大事，讓我還上了龍寶寶！！

我滿懷期待的看著每次的超音波，每次的產檢，每次的媽媽課程，每天跟自己的肚子說話，畢竟是第一次，我是既期待又怕受傷害啊！期待著自己未來每天都有小孩能陪伴，而害怕的，則是每個孕婦都會遇到的狀況，那就是我身體發生了很大的改變！從開始會感覺到噁心嘔吐，異常疲累，吃東西的口味明顯改變，最後甚至吃不太下東西而影響情緒和睡眠狀況，一整個擔心到不行，害怕影響到寶寶發育或營養攝取不好，醫生也一直說要我放輕鬆心情，調整好狀況，才不會真的去影響到寶寶，而吃的部分，直接建議我孕婦綜合維他命推薦：Reta One day營養膠囊

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為什麼要吃孕婦維他命？又如何進行孕婦維他命比較？醫生給了我專業的說明＋我自己努力做了功課，歸納分享一下我綜合的資料：

孕婦綜合維他命是一種專為孕婦開發的維生素補充劑，旨在確保孕婦和胎兒在懷孕期間獲得足夠的營養。這些綜合維他命通常包含多種維生素和礦物質，例如葉酸、維生素 D、維生素 C、鈣質、鐵質等，這些營養素對孕期的健康至關重要。

一些孕婦綜合維他命中常見的成分及其作用：

葉酸：葉酸對於胎兒的神經管發育至關重要，攝取足夠的葉酸可以預防神經管缺陷。
鈣質：鈣質對於孕婦和胎兒的骨骼發育非常重要，足夠的鈣質攝取可以預防孕期骨質疏鬆症。
維生素 D：維生素 D有助於鈣質的吸收和利用，對於骨骼健康至關重要。
鐵質：懷孕期間，鐵質的需求量會增加，以滿足母體和胎兒的紅血球需求，預防貧血。
維生素 C：維生素 C對於免疫系統的正常運作和抗氧化作用至關重要，有助於減少感染風險。

孕婦綜合維他命還可能含有其他維生素和礦物質，如維生素 B 群、碘、鎂等，以確保孕婦全面的營養攝取。而Reta One day營養膠囊跟一般市面的孕婦維他命比較，更還有來自丹麥大廠，黃金原生保護力的『MFGM乳磷脂』，富含了神經躺磷脂，200種↑與母乳相同營養價值成分，兼具0mega-3及DHA闢鍵玏效，加上複合專利的『甘胺酸亞鐵』，是4倍優於市售鐵劑吸收率，跟有助於胎兒的正常發育與生長核酸與核蛋白形成的『超級葉酸』！是10倍優於市售葉酸吸收利用率，一天只要2顆，就完全足夠給媽媽和小寶寶充足的營養，根本超級划算的啦！